Вегето-сосудистая дистония: типы, причины, симптомы, лечение у взрослых и детей

Причины вегето-сосудистой дистонии

Вегетативная нервная система, состоящая из симпатического и парасимпатического отделов, управляет функциями внутренних органов, поддерживает гомеостаз и контролирует температуру тела, артериальное давление, пульс и процессы пищеварения. Эффективность взаимодействия этих отделов определяет, как организм реагирует на внешние раздражители и адаптируется к изменяющимся условиям, стрессам и физическим нагрузкам.

Эта система функционирует автономно. Симпатический отдел отвечает за реакции, такие как повышение давления и пульса, расширение зрачков и ускорение обмена веществ. Парасимпатический отдел, напротив, способствует снижению давления, замедлению сердечного ритма, увеличению секреции пищеварительных соков и повышению тонуса гладкой мускулатуры. Обычно эти два отдела действуют противоположно, и в зависимости от ситуации преобладает влияние одного из них.

При нарушениях вегетативной функции могут возникать разнообразные симптомы, не соответствующие известным заболеваниям сердца, желудка или легких. При вегетативно-сосудистой дистонии (ВСД) часто не обнаруживается органических повреждений, и попытки пациента найти серьезное заболевание оказываются безуспешными.

ВСД тесно связана с эмоциональным состоянием и психическими особенностями, поэтому часто проявляется психологическими симптомами. Убедить пациента в отсутствии патологии внутренних органов бывает сложно, а действительно эффективную помощь может оказать только психотерапевт.

Причины возникновения ВСД могут быть разнообразными и иногда уходят корнями в детство или даже в период внутриутробного развития. К наиболее значимым факторам относятся:

• Внутриутробная гипоксия, аномальные роды, перенесенные в детстве инфекции;
• Стрессы, неврозы, значительные физические нагрузки;
• Черепно-мозговые травмы и нейроинфекции;
• Гормональные изменения во время беременности и в подростковом возрасте;
• Наследственность и индивидуальные особенности конституции;
• Наличие хронических заболеваний внутренних органов.

Патологические процессы во время беременности и родов, а также инфекции в раннем детстве могут способствовать проявлению признаков вегето-сосудистой дистонии у детей. Такие дети часто капризны, беспокойны, страдают от срыгиваний, поносов или запоров и подвержены частым простудам.

У взрослых основными причинами ВСД становятся стрессы, сильные эмоциональные переживания и физические нагрузки. Заболевания в детстве, слабое физическое здоровье и хронические патологии также могут стать фоном для развития ВСД в будущем.

У подростков вегето-сосудистую дистонию связывают с быстрым ростом, когда вегетативная система не успевает адаптироваться к новым физическим требованиям. Это может приводить к симптомам нарушения адаптации, как психологического в коллективе и семье, так и физического – с сердцебиениями, гипотонией, одышкой и другими проявлениями.

Наследственность играет важную роль в развитии данной патологии. Личностные особенности, реакции на стрессовые ситуации и конституция человека часто передаются от родителей. Если в семье есть люди, страдающие от вегетативной дисфункции, диабета, гипертонии или язвенной болезни, вероятность возникновения подобных проблем у потомков значительно возрастает.

Врачи отмечают, что вегето-сосудистая дистония (ВСД) представляет собой комплекс симптомов, связанных с нарушением вегетативной регуляции. Существует несколько типов ВСД, включая гипотонический, гипертонический и смешанный, каждый из которых имеет свои особенности. Причины развития заболевания могут быть разнообразными: от генетической предрасположенности до стресса и неправильного образа жизни. Симптомы варьируются от головной боли и усталости до сердцебиения и нарушений сна, что делает диагностику сложной. Лечение обычно включает медикаментозную терапию, физиотерапию и коррекцию образа жизни. Важно, чтобы как взрослые, так и дети получали комплексный подход к лечению, включая психологическую поддержку, что способствует улучшению общего состояния и качества жизни. Врачи подчеркивают необходимость ранней диагностики и индивидуального подхода к каждому пациенту для достижения наилучших результатов.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Симптоматика ВСД

По этой причине пациенты, стремясь получить точный диагноз, проходят множество обследований и обращаются к различным специалистам. К моменту, когда диагноз становится известен, многие из них уже имеют внушительный список проведенных диагностических процедур и часто уверены в наличии серьезного заболевания. Симптомы могут быть настолько выраженными, что создают впечатление более серьезных диагнозов, чем вегето-сосудистая дистония (ВСД).

В зависимости от преобладания определенных симптомов выделяют различные типы вегето-сосудистой дистонии:

1. Симпатикотонический;
2. Парасимпатикотонический;
3. Смешанный тип ВСД.

Степень выраженности симптомов позволяет классифицировать течение заболевания как легкое, умеренное или тяжелое. Также выделяют генерализованные и локальные формы, в зависимости от того, затрагиваются ли несколько систем или только одна. По характеру течения ВСД может быть скрытой, приступообразной или постоянной.

К основным признакам ВСД относятся:

• Боли в области сердца (кардиалгии);
• Аритмии;
• Проблемы с дыханием;
• Вегетативные расстройства;
• Изменения сосудистого тонуса;
• Неврозоподобные состояния.

Симптомы могут проявляться в виде сердцебиения, болей в груди и перебоев в ритме. Пациенты испытывают трудности с физическими нагрузками и быстро устают. Кардиалгии могут быть жгучими, давящими, длительными или кратковременными. Аритмия может проявляться как тахикардия, брадикардия или экстрасистолия. При тщательном обследовании сердца, как правило, не выявляется никаких структурных или органических изменений.

Вегето-сосудистая дистония, протекающая по гипертоническому типу, характеризуется повышением артериального давления, которое не превышает пограничные значения, колеблясь в пределах 130-140/85-90 мм рт. ст. Истинные гипертонические кризы возникают довольно редко. На фоне колебаний давления могут наблюдаться головные боли, слабость и сердцебиения.

Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу связана с повышенным тонусом парасимпатической нервной системы. Такие пациенты часто испытывают апатию, сонливость, слабость и утомляемость, могут терять сознание. Среди них преобладают астеничные и худощавые люди, которые выглядят бледными и часто мерзнут. Систолическое артериальное давление у них обычно составляет около 100 мм рт. ст.

При всех формах ВСД могут наблюдаться головные боли, постоянная усталость, расстройства стула (поносы или запоры), одышка, ощущение комка в горле и нехватки воздуха. Церебральная дистония может сопровождаться головокружениями, обмороками и шумом в голове.

Температура тела может беспричинно повышаться и снижаться. Характерны потливость, «приливы» в виде покраснения лица, дрожь, зябкость или чувство жара. Пациенты с ВСД часто чувствительны к изменениям погоды, плохо переносят физические нагрузки и стрессовые ситуации.

Особое внимание следует уделить психоэмоциональному состоянию, которое всегда страдает при различных формах вегетативной дисфункции. Больные могут быть апатичными или, наоборот, чрезмерно активными, раздражительными и пугливыми. Часто возникают панические атаки, фобии, мнительность и депрессии. В тяжелых случаях могут наблюдаться суицидальные наклонности и ипохондрия с чрезмерным вниманием к любым, даже незначительным, симптомам.

ВСД чаще всего диагностируется у женщин, которые более эмоциональны, склонны к переживаниям и испытывают значительные нагрузки в период беременности, родов и воспитания детей. Симптомы могут усиливаться в климактерическом периоде, когда происходит значительная гормональная перестройка.

Симптоматика ВСД очень разнообразна и затрагивает множество органов, каждый из которых пациент воспринимает остро. Вместе с физическими недомоганиями меняется и эмоциональное состояние. Раздражительность, плаксивость, чрезмерное внимание к своим жалобам и поиску патологии нарушают социальную адаптацию. Пациенты могут прекращать общение с друзьями, ухудшаются отношения с родственниками, а образ жизни становится замкнутым. Многие предпочитают оставаться дома и уединяться, что не только не улучшает состояние, но и способствует еще большей концентрации на своих жалобах и субъективных ощущениях.

До определенного момента, помимо функциональных расстройств, никаких других нарушений внутренних органов не наблюдается. Однако не зря говорят, что все болезни от нервов. Длительная ВСД рано или поздно может привести к другим заболеваниям, таким как ишемическая болезнь сердца, сахарный диабет, гипертония, колит или язва желудка. В таких случаях, помимо коррекции эмоционального фона, потребуется более серьезное лечение развившейся патологии.

Диагностика и лечение ВСД

Поскольку четкие диагностические критерии и характерные симптомы вегето-сосудистой дистонии (ВСД) отсутствуют, диагностика чаще всего осуществляется путем исключения других заболеваний. Многообразие проявлений заставляет пациентов обращаться к различным специалистам, которые, как правило, не выявляют отклонений в работе внутренних органов.

Врачи проводят детальный опрос о характере жалоб, наличии в семье случаев язвенной болезни, гипертонии, диабета и неврозов. Важно выяснить, как протекали беременность и роды у матери, а также раннее детство пациента, так как причины ВСД могут корениться в неблагоприятных факторах, действовавших еще до рождения.

В рамках обследования обычно назначаются анализы крови и мочи, электроэнцефалография, функциональные пробы для оценки работы вегетативной нервной системы, а также обязательная ЭКГ.

Когда диагноз установлен и другие заболевания исключены, врач решает о необходимости лечения. Терапия зависит от симптомов, их выраженности и степени нарушения жизнедеятельности пациента. Ранее пациенты с ВСД находились под наблюдением неврологов, но сейчас признано, что наибольшую помощь могут оказать психотерапевты, так как ВСД в первую очередь является психогенной проблемой.

Основное внимание в лечении вегето-сосудистой дистонии уделяется общим мероприятиям. Многие пациенты надеются на чудодейственную таблетку, которая мгновенно устранит все симптомы, но это не происходит. Для успешного преодоления патологии требуется активное участие самого пациента, его желание и стремление улучшить свое состояние.

Общие мероприятия по лечению ВСД включают:

1. Поддержание здорового образа жизни и правильного режима.
2. Соблюдение диеты.
3. Регулярную физическую активность.
4. Исключение нервных и физических перегрузок.
5. Физиотерапевтические и водные процедуры.

При ВСД следует избегать курения и злоупотребления алкоголем. Необходимо нормализовать режим труда и отдыха, а при выраженных симптомах может потребоваться смена рода деятельности. После тяжелого рабочего дня важно правильно отдыхать — лучше прогуляться на свежем воздухе, чем просто лежать на диване.

Диета пациентов с ВСД должна быть сбалансированной, с ограничением соли и жидкости (особенно при гипертоническом типе), а также исключением крепкого кофе, мучных изделий, жирной и острой пищи. Гипотоникам рекомендуется употреблять морепродукты, творог и чай. Учитывая, что многие пациенты сталкиваются с проблемами пищеварения и нарушениями стула, рацион должен включать каши, бобовые, нежирное мясо, овощи, фрукты, орехи и кисломолочные продукты.

Физическая активность помогает нормализовать тонус вегетативной нервной системы, поэтому регулярные занятия спортом, лечебная физкультура и пешие прогулки являются отличной альтернативой сидячему образу жизни. Все виды водных процедур (ванны, контрастный душ, обливания прохладной водой, плавание) также очень полезны, так как вода укрепляет мышцы и снимает стресс.

Пациентам с ВСД следует максимально избегать эмоциональных и физических перегрузок. Телевизор и компьютер могут быть сильными раздражителями, поэтому их использование лучше ограничить. Полезнее проводить время в общении с друзьями, посещая выставки или парки. Если есть желание заниматься в спортзале, следует исключить силовые тренировки и поднятие тяжестей, отдавая предпочтение гимнастике, йоге или плаванию.

Дополнительные методы, такие как иглоукалывание, массаж, магнитотерапия и электрофорез с магнием, папаверином или кальцием, могут значительно улучшить состояние пациента.

Отдых на курортах показан всем, кто страдает от ВСД. Не обязательно выбирать специализированные кардиологические учреждения — достаточно обычного санатория или поездки на море. Смена обстановки, новые знакомства и общение помогают отвлечься от симптомов и успокоиться.

Лечение определяется в зависимости от преобладающих симптомов у конкретного пациента. Основная группа препаратов при ВСД включает средства с успокаивающим эффектом:

• Фитопрепараты — валериана, пустырник, Ново-Пассит и другие;
• Антидепрессанты — ципралекс, пароксетин, амитриптилин;
• Транквилизаторы — седуксен, элениум, тазепам, грандаксин.

В некоторых случаях могут назначаться ноотропные средства (пирацетам, омнарон), сосудистые препараты (циннаризин, актовегин, кавинтон) и психотропные средства — грандаксин, мезапам, сонапакс. При гипотоническом типе ВСД полезны адаптогены и тонизирующие фитопрепараты — элеутерококк, женьшень, пантокрин.

Если эффект недостаточен, добавляют легкие транквилизаторы и антидепрессанты. При выраженной тревоге, панических атаках и неврозоподобных расстройствах без медикаментозной коррекции не обойтись.

Лечение направлено на устранение симптомов со стороны других органов, в первую очередь — сердечно-сосудистой системы.

При тахикардии и повышенном артериальном давлении назначаются анаприлин и другие бета-адреноблокаторы (атенолол, эгилок), ингибиторы АПФ. Кардиалгии обычно снимаются успокоительными средствами — седуксеном, корвалолом, валокордином.

Брадикардия с частотой менее 50 ударов в минуту требует применения атропина и препаратов белладонны. Полезны прохладные тонизирующие ванны и душ, а также физические упражнения.

Лечение народными средствами может быть весьма эффективным, так как многие травы обладают необходимым успокаивающим эффектом. Используются валериана, пустырник, боярышник, пион, мята и мелисса. Травы можно приобрести в аптеке, готовить по инструкции или заваривать пакетики в стакане воды. Фитотерапия может успешно сочетаться с медикаментозным лечением.

Важно отметить, что назначение «сердечных» средств не всегда свидетельствует о наличии сердечной патологии, так как в большинстве случаев проблемы с ритмом сердца и давлением имеют психогенное происхождение. Об этом должны помнить пациенты, которые безуспешно ищут у себя признаки серьезных заболеваний.

Психотерапевтические мероприятия также заслуживают особого внимания. К сожалению, визит к психиатру или психотерапевту часто воспринимается как признак психического расстройства, что мешает многим пациентам обратиться за помощью. Тем не менее, именно психотерапевт может наиболее точно оценить ситуацию и предложить эффективное лечение.

Полезны как индивидуальные, так и групповые занятия с использованием различных методик воздействия на психику пациента. При наличии множества фобий, панических атак, необоснованной агрессии или апатии, а также навязчивого стремления найти у себя серьезное заболевание, психотерапевт помогает выявить истинные причины таких расстройств, которые могут быть связаны с детскими переживаниями, семейными отношениями или перенесенными нервными потрясениями. Поняв причины своих переживаний, многие пациенты находят способы справиться с ними.

Лечение ВСД должно быть комплексным и с активным участием самого пациента, с индивидуальным подходом к выбору схем и наименований лекарств. Больной должен осознать, что симптомы дискомфорта со стороны внутренних органов связаны с особенностями психики и образом жизни, поэтому важно прекратить поиски болезней и приступить к изменению образа жизни.

Не должно возникать вопроса о том, стоит ли лечить ВСД, если это не самостоятельное заболевание. Во-первых, это состояние ухудшает качество жизни, снижает работоспособность и истощает нервную систему пациента. Во-вторых, длительное существование ВСД может привести к серьезным депрессиям, суицидальным наклонностям и астении. Частые гипертонические кризы и аритмии могут со временем вызвать органические изменения в сердце (гипертрофию, кардиосклероз), и тогда проблема станет действительно серьезной.

При своевременной и правильной коррекции симптомов ВСД прогноз обычно благоприятный, состояние пациента улучшается, восстанавливается привычный ритм жизни, а трудовая и социальная активность возвращается. Пациенты должны находиться под динамическим наблюдением у невролога (психоневролога, психотерапевта), а курсы лечения можно проходить с профилактической целью, особенно в осенне-весенние периоды.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД) — это комплекс симптомов, связанных с нарушением вегетативной нервной системы. Люди часто описывают свои ощущения как постоянную усталость, головокружение, перепады давления и сердцебиение. Существует несколько типов ВСД, включая гипотонический и гипертонический, которые зависят от преобладания определенных симптомов. Причины могут быть разнообразными: стресс, генетическая предрасположенность, гормональные изменения или даже хронические заболевания. У взрослых симптомы могут проявляться более ярко, тогда как у детей часто наблюдаются легкие формы, которые могут пройти с возрастом. Лечение включает в себя как медикаментозную терапию, так и психотерапию, а также изменение образа жизни: регулярные физические нагрузки, правильное питание и достаточный сон. Важно помнить, что при первых признаках ВСД стоит обратиться к специалисту для диагностики и подбора индивидуального лечения.

Вегето-сосудистая дистония (ВСД)

Видео: вегето-сосудистая дистония, программа “Таблетка”

Видео: вегето-сосудистая дистония в программе “Жить здорово”

Вегето сосудистая дистония что это, причины, симптомы, лечение ВСД Часть 1

Видео: психотерапевт о вегето-сосудистой дистонии

Вопрос-ответ

Где болит при ВСД?

Возникает подергивание мышц лица, верхних и нижних конечностей, головная боль, тошнота и рвота, бледность кожных покровов. Часто случаются обмороки, у пациентов не проходит чувство тревоги. Нередко потемнение в глазах, сильная слабость при ВСД возникают при резкой смене положения тела.

Что такое ВСД простыми словами?

Вегетососудистая дистония (ВСД) – это комплекс нарушений, возникающих в работе вегетативной нервной системы. Вегетативный отдел нервной системы регулирует функцию желез, внутренних органов и сосудов организма и обеспечивает стабильность внутренней среды.

Что провоцирует приступы ВСД?

Причиной таких симптомов могут быть заболевания внутренних органов и систем или соматоформные (психосоматические) вегетативные расстройства — состояния, при которых вегетативная нервная система провоцирует симптомы, напоминающие реальные болезни. Так бывает из-за переутомления, стрессов и повышенной тревожности.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно посещайте врача для диагностики и мониторинга состояния. Вегето-сосудистая дистония может проявляться по-разному, и важно получить профессиональную оценку симптомов, чтобы исключить другие заболевания.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свой образ жизни. Здоровое питание, регулярные физические нагрузки и достаточный сон могут значительно улучшить общее состояние и снизить проявления вегето-сосудистой дистонии.

СОВЕТ №3

Изучите методы релаксации и управления стрессом. Практики, такие как йога, медитация или дыхательные упражнения, могут помочь снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы и не занимайтесь самолечением. Если вы заметили ухудшение состояния, обязательно проконсультируйтесь с врачом для корректировки лечения и получения рекомендаций.