Нейроциркуляторная дистония: причины, признаки, типы, лечение

Почему так случается?

Вегетативная нервная система пронизывает весь человеческий организм. Она отвечает за иннервацию внутренних органов и систем, связанных с лимфо- и кровообращением, пищеварением, дыханием, выделением и гормональным регулированием. Также эта система играет важную роль в функционировании тканей головного и спинного мозга. В дополнение, вегетативная нервная система поддерживает гомеостаз и помогает организму адаптироваться к изменяющимся внешним условиям.

Эффективная работа всех систем организма зависит от сбалансированного взаимодействия двух её отделов. Когда один из отделов начинает доминировать, это может привести к изменениям в функционировании отдельных органов и систем. В таких случаях адаптационные возможности организма снижаются.

Интересно, что повреждения некоторых органов или сбои в работе эндокринной системы могут вызвать дисбаланс в вегетативной нервной системе. Нейроциркуляторная дистония является следствием этого дисбаланса, и её форма зависит от преобладания определённой части вегетативной нервной системы — симпатической или парасимпатической.

Врачи отмечают, что нейроциркуляторная дистония (НЦД) представляет собой сложное расстройство, связанное с нарушением регуляции сосудистого тонуса. Основными причинами возникновения НЦД являются стресс, переутомление, гормональные изменения и наследственная предрасположенность. Симптомы могут варьироваться от головной боли и слабости до сердцебиений и нарушений сна. Врачи выделяют несколько типов НЦД, включая гипотонический, гипертензивный и смешанный, что требует индивидуального подхода к лечению. В качестве терапии специалисты рекомендуют сочетание медикаментозных средств, физиотерапии и психотерапии. Важным аспектом является изменение образа жизни: регулярные физические нагрузки, сбалансированное питание и достаточный отдых. Врачи подчеркивают, что своевременная диагностика и комплексный подход к лечению могут значительно улучшить качество жизни пациентов с НЦД.

Вегетососудистая дистония | Доктор Селезнёв | Как вылечить ВСД

Толчок к заболеванию

Вопрос о том, почему одни люди страдают от заболеваний, а другие — нет, актуален для нейроциркуляторной дистонии (НЦД), как и для многих других болезней. В причинах возникновения НЦД можно выделить несколько ключевых факторов:

• Наследственность. Она играет важную роль, но передаются не сами болезни, а определенные особенности организма, схожие с родительскими. У матери есть высокая вероятность передать предрасположенность к НЦД.
• Социальные условия, включая бытовую обстановку и отношения в коллективе, которые могут влиять на психоэмоциональное состояние.
• Темперамент и индивидуальные черты личности.
• Наличие черепно-мозговых травм и нейроинфекций в анамнезе.
• Инфекционно-аллергические заболевания.
• Чрезмерные психические и физические нагрузки.
• Изменение климатических условий проживания.

Сочетание нескольких или всех этих факторов может привести к реакции организма на внешние раздражители. Эта реакция становится причиной формирования патологических состояний, проявляющихся в нарушениях:

1. Обменных процессов;
2. Иннервации внутренних органов;
3. Функционирования желудочно-кишечного тракта;
4. Системы свёртывания крови;
5. Работы эндокринной системы.

Также стоит учитывать, что течение беременности, гипоксия и родовые травмы могут негативно сказаться на состоянии вегетативной системы и стать причинами НЦД у детей.

Несогласованность работы различных систем в конечном итоге приводит к ответной реакции сосудов — их спазму. Таким образом, начинается проявление нейроциркуляторной дистонии.

Типы НЦД

Нейроциркуляторная дистония проявляется у каждого человека по-разному. Основная причина этих проявлений — доминирование определенного отдела вегетативной нервной системы, что формирует тип НЦД. У одних пациентов наблюдаются боли в сердце или учащенное сердцебиение, у других — головокружение, возникающее даже при незначительном изменении температуры окружающей среды. Если добавляются стресс, волнение или резкие изменения погоды, реакция может быть непредсказуемой. Симптомы нейроциркуляторной дистонии разнообразны и ярко выражены, всегда принося дискомфорт.

Человек может испытывать множество различных ощущений: головокружение, предобморочное состояние, сопровождающееся тошнотой или неприятным чувством «комка» в желудке. Порой возникает желание потерять сознание, чтобы затем ощутить облегчение. Для некоторых обморок становится своего рода спасением, так как после него приходит приятное расслабление и отдых.

Лечение нейроциркуляторной дистонии требует времени из-за волнообразного течения заболевания и направлено на предотвращение рецидивов. Набор медикаментов зависит от типа НЦД и состояния сердечно-сосудистой системы.

Типы нейроциркуляторной дистонии классифицируются в зависимости от показателей артериального давления:

• Нейроциркуляторная дистония гипертонического типа — артериальное давление повышается независимо от возраста и обстоятельств;
• Нейроциркуляторная дистония гипотонического типа — проявляется вялостью, слабостью, снижением давления и пульса;
• Нейроциркуляторная дистония смешанного типа — сложно предсказать, как и когда изменится состояние. Пациент не знает, чего ожидать, и с тревогой ждет либо повышения, либо понижения давления.

Нейроциркуляторная дистония (НЦД) — это состояние, которое вызывает много обсуждений среди пациентов и врачей. Люди часто отмечают, что основными причинами НЦД являются стресс, неправильное питание и малоподвижный образ жизни. Признаки заболевания могут варьироваться: от головной боли и усталости до сердцебиений и нарушений сна. Многие пациенты описывают свои ощущения как «непонятные» и «размытые», что затрудняет диагностику. Существует несколько типов НЦД, включая гипертонический, гипотонический и смешанный, что также усложняет подход к лечению. Врачи рекомендуют комплексный подход: изменение образа жизни, физические упражнения и, в некоторых случаях, медикаментозную терапию. Люди делятся опытом, что важно не только следовать рекомендациям специалистов, но и прислушиваться к своему организму, чтобы найти оптимальные методы борьбы с симптомами.

Вегетативная дисфункция. Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение.

Гипертонический тип НЦД

Нейроциркуляторная дистония гипертонического типа характеризуется нарушением баланса вегетативной нервной системы, при котором преобладает симпатический тонус над парасимпатическим. Это состояние может проявляться следующими симптомами:

1. Повышение артериального давления;
2. Головные боли, усиливающиеся при физической активности;
3. Головокружение;
4. Чувствительность к изменениям погоды (головные боли, повышение давления);
5. Учащенное сердцебиение, иногда с перебоями;
6. Пролапс митрального клапана, выявляемый при ультразвуковом исследовании сердца;
7. Нарушения терморегуляции, проявляющиеся высокой температурой тела у детей при инфекциях;
8. Изменения в работе желудочно-кишечного тракта, такие как замедленная перистальтика, что может приводить к запорам;
9. Снижение функции слезных желез, вызывающее «сухость» глаз;
10. Изменения настроения, включая тоску и меланхолию;
11. Быстрая утомляемость.

Гипотонический тип НЦД

При доминировании парасимпатической части вегетативной нервной системы развивается нейроциркуляторная дистония гипотонического типа. Основные симптомы включают:

1. Пониженное артериальное давление.
2. Редкий пульс (брадикардия), который может быстро сменяться учащением (тахикардия).
3. Боли в области сердца (кардиалгии).
4. Головокружение.
5. Частые обмороки, особенно у детей (в основном у девочек) в период полового созревания.
6. Головные боли, зависящие от погодных условий, а также физической и эмоциональной нагрузки.
7. Увеличенная утомляемость и низкая работоспособность.
8. Дискинезия желчных путей из-за неравномерных и хаотичных сокращений желчного пузыря.
9. Проблемы с пищеварением (склонность к диарее и метеоризму).
10. Нарушения терморегуляции: пониженная температура тела и длительный субфебрилитет при инфекциях у детей.
11. Жалобы на одышку и затрудненное дыхание.
12. Склонность к аллергическим реакциям.
13. Бледность кожи (мраморный оттенок) и цианоз конечностей.
14. Холодный пот.

Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение ВСД

Смешанный тип НЦД – когда между отделами нет согласия

Несогласованная деятельность симпатической и парасимпатической систем может привести к сбоям в работе различных органов и систем. Колебания артериального давления, внезапные изменения цвета лица (краснота или бледность) и непредсказуемая реакция организма на незначительные раздражители могут указывать на наличие проблемы.

Симптомы нейроциркуляторной дистонии смешанного типа включают проявления, характерные как для гипотонического, так и для гипертонического типов. В зависимости от доминирования той или иной части вегетативной нервной системы в данный момент, у пациента будут проявляться соответствующие признаки.

Видео: как проявляется НЦД?

Кризы нейроциркуляторной дистонии

Нейроциркуляторная дистония, проявившаяся в детском возрасте, со временем может «обогащаться» новыми симптомами. У молодежи она часто проявляется более выраженными вегетативными признаками в виде кризов. Приступы нейроциркуляторной дистонии зависят от её типа, но часто не имеют четкой картины и могут носить смешанный характер. Повышенная активность парасимпатической части вегетативной нервной системы может привести к следующим симптомам:

• Повышенная потливость и тошнота;
• Внезапная слабость и потемнение в глазах;
• Снижение артериального давления и температуры тела;
• Замедление сердечного ритма.

После вагоинсулярного криза пациент может ощущать разбитость и слабость в течение нескольких дней, а также периодически испытывать головокружение.

Когда симпатическая часть нервной системы становится доминирующей, развивается другая форма нейроциркуляторной дисфункции. Нейроциркуляторная дистония с симпатоадреналовыми кризами проявляется внезапным возникновением беспричинного страха, к которому быстро добавляются:

1. Сильная головная боль;
2. Боль в области сердца;
3. Повышение артериального давления и температуры тела;
4. Появление озноба;
5. Покраснение кожи или, наоборот, бледность.

Видео: как бороться с обострениями НЦД?

Вегетативная дисфункция и беременность

Хотя беременность — это естественное физиологическое состояние, именно в этот период может проявиться скрытая нейроциркуляторная дистония (НЦД). Во время беременности организм претерпевает значительные изменения, готовясь к появлению новой жизни. Гормональный фон, регулирующий все процессы, испытывает серьезные колебания. Внутренние органы перестраиваются, освобождая место для растущей матки. Все эти изменения контролируются вегетативной нервной системой, которая и без дополнительных нагрузок не всегда справляется с задачами.

Женщины с НЦД могут заподозрить свою беременность еще до проведения теста, так как первым признаком может стать обморок. Нейроциркуляторная дисфункция во время беременности проявляется более ярко, что усложняет течение беременности.

Реакция на мелочи становится чрезмерной: слезы по пустякам, боли в сердце, истерики, понижение артериального давления. Беременным лучше избегать общественного транспорта. Часто они испытывают нехватку воздуха и ощущение духоты, а те, кто страдает от НЦД, могут даже ощущать «запах свежего дуновения».

Однако не стоит впадать в панику, ведь ситуация может быть не так уж плоха. Зафиксировано множество случаев, когда проявления НЦД исчезают после родов. Причины этого явления остаются неясными: возможно, это связано с «наведением порядка» в организме женщины или с новыми обязанностями по уходу за ребенком. Тем не менее, многие женщины отмечают, что, отвлекаясь на важные дела, они чувствуют, как симптомы вегето-сосудистой дистонии отступают.

Болезнь или синдром?

Обсуждая, как правильно называть это состояние, ученые не пришли к единому мнению. Вегето-сосудистая дистония считается более корректным термином, так как он отражает патогенез заболевания. Последние тенденции в определении этого состояния привели к тому, что оно не стало отдельной единицей в Международной классификации болезней (МКБ).

Код по МКБ 10 для нейроциркуляторной дистонии – F45.3, где буква F указывает на психогенное происхождение, что действительно имеет место. Согласно этой классификации, НЦД не рассматривается как заболевание, а как следствие неадекватного функционирования вегетативной нервной системы (несогласованное и неравновесное взаимодействие симпатического и парасимпатического отделов ВНС). Это вряд ли облегчит состояние людей, знакомых с данным комплексом симптомов, но на сегодняшний день это так.

Вопросы, касающиеся вегето-сосудистой дисфункции, становятся особенно актуальными, когда приходит время служить в армии. Как сочетаются нейроциркуляторная дистония и военная служба? Проявления этого состояния разнообразны, и подход к ним должен быть таким же многообразным.

Готовясь к воинскому долгу: НЦД и армия

Некоторые молодые люди стремятся стать защитниками своей страны, забывая о своих недугах или даже скрывая их. В то же время есть и те, кто, имея в медицинской карте запись о нейроциркуляторной дистонии, стараются избежать призыва. Поэтому подход комиссии должен быть всесторонним и беспристрастным.

Если призывник впервые обращается с желанием служить, не жалуясь на здоровье, и у него лишь незначительные отклонения в артериальном давлении (ниже 100/60 или выше 160/100) и явные вегетативные расстройства, его просьбу можно рассмотреть. Однако комиссия должна выяснить, является ли это состояние временным, периодическим или постоянным. Если призывник предъявляет множество жалоб, но в медицинской карте лишь скромные записи о болезни, это также требует внимания. Существует и промежуточный вариант, когда клинические проявления и жалобы указывают на наличие вегетативных расстройств. В любом случае комиссия должна выяснить:

• Являются ли жалобы постоянными;
• Изменено ли артериальное давление;
• Наблюдаются ли кардиалгии и нарушения сердечного ритма;
• Как симптомы НЦД влияют на работоспособность призывника.

Для более детального изучения здоровья молодого человека обязательно привлекаются специалисты смежных областей: невролог, кардиолог, окулист, эндокринолог и отоларинголог.

При принятии решения о пригодности к военной службе в случае нейроциркуляторной дистонии необходимо провести дифференциальную диагностику с другими заболеваниями, чтобы уточнить диагноз и исключить патологии желудочно-кишечного тракта, сердца и легких, которые могут иметь схожие симптомы с НЦД.

Кому звучит «Прощание славянки»?

Для объективного рассмотрения вопроса призывника направляют в медицинское учреждение для обследования. По его результатам он может быть признан временно непригодным согласно статье 48. В этом случае молодой человек должен пройти лечение нейроциркуляторной дистонии. Если лечение не дает результатов, а симптомы указывают на устойчивые нарушения вегетативной иннервации, призывник освобождается от службы в армии и получает военный билет с отметкой о непригодности по статье 47 «а».

Комиссия также рассматривает юношей с выраженными симптомами.

Тем, у кого есть лишь единственная запись о заболевании вегетативной нервной системы, но не удалось её подтвердить, предстоит с честью отправиться на службу Родине. Старинный, но всё ещё актуальный марш Василия Ивановича Агапкина своей торжественностью тронет сердца матерей и любимых девушек. Ничего страшного в этом нет — пройдет немного времени, и здоровый, окрепший и уверенный в себе вчерашний призывник вернется домой, полностью забыв о своей болезни.

И всё-таки: что с ней делать?

Обсуждение нейроциркуляторной дистонии может занять много времени, так как у этой патологии множество названий. Это разнообразие лишь усложняет понимание проблемы. Люди, столкнувшиеся с ней, ищут способы избавиться от недуга, который значительно ухудшает качество жизни и проявляется в самых неожиданных ситуациях. Вопрос о лечении нейроциркуляторной дистонии интересует многих, ведь смена названия не изменит самочувствие пациента.

Удивительно, но вегето-сосудистая дисфункция не переносит малоподвижного образа жизни. Несмотря на то что симптомы могут усиливаться после физической активности, занятия спортом не только не вредят, но и рекомендованы. Важно, чтобы физические нагрузки были целенаправленными и дозированными, учитывающими состояние пациента.

Не менее важным аспектом лечения является соблюдение режима. Работа в ночное время, недостаток сна и длительное время за компьютером вряд ли помогут улучшить самочувствие. Напротив, свежий воздух, спокойные вечерние прогулки и тёплая ванна с расслабляющими травами помогут обеспечить крепкий сон и поднимут настроение.

Особое внимание следует уделять психоэмоциональному состоянию. Избегайте стрессов, занимайтесь аутотренингом, пейте успокаивающие чаи и старайтесь создать комфортную и дружелюбную атмосферу как дома, так и на работе.

Не стоит забывать и о значении диеты. Нейроциркуляторной дистонии не нравятся пряные и острые блюда, а также алкоголь. Все, что может возбудить нервную систему, усугубляет состояние, поэтому лучше ограничить такие продукты. Зато продукты, богатые калием, такие как баклажаны, картофель, бананы, чернослив и абрикосы, будут полезны для «капризной» нервной системы.

Лечение, прописанное врачом

Медикаментозное лечение нейроциркуляторных расстройств желательно сочетать с общими оздоровительными мероприятиями и физиотерапией. Лечебный массаж, электрофорез с успокаивающими средствами на область шеи, электросон и циркулярный душ помогут укрепить нервную систему и подарят положительные эмоции, необходимые пациентам с нейроциркуляторной дистонией.

Одной из эффективных процедур является иглоукалывание. Регулярное применение этой техники позволяет значительно сократить потребность в медикаментах и поддерживать хорошее самочувствие благодаря ежегодным сеансам. Тонкие золотые или платиновые иглы, введенные в нервно-мышечные пучки, могут обеспечить длительную и стабильную ремиссию, улучшая общее состояние.

Витаминотерапия и антиоксидантные комплексы (такие как Доктор Тайсс, геровитал и другие) станут отличным дополнением к укрепляющим мероприятиям.

Лекарственные препараты для лечения нейроциркуляторной дистонии должны назначаться врачом с учетом индивидуальных особенностей пациента. Советы подруг или информация из интернета в данном случае неуместны, так как медикаментозная терапия подбирается с учетом артериального давления, наличия кардиалгий и состояния сердечного ритма. То, что может помочь пациенту с высоким давлением, может негативно сказаться на человеке с низким АД. Например, бета-адреноблокатор эгилок не рекомендуется при гипотоническом типе. Препараты, регулирующие сердечный ритм, требуют особой осторожности, и «самолечение» в таких случаях недопустимо.

Пациентам с вегетативными расстройствами часто назначают транквилизаторы, такие как адаптол, афобазол и грандаксин. Также стоит отметить растительный препарат гелариум, обладающий антидепрессивными свойствами. Для снятия спазмов часто используется беллатаминал, который также оказывает седативный эффект.

Настойки боярышника, валерианы и пустырника хорошо известны пациентам с нейроциркуляторной дистонией и обычно находятся в их домашней аптечке, выполняя роль «скорой помощи».

Видео: мнение специалиста о НЦД

Чем может помочь народная медицина?

Разнообразие народных рецептов для лечения нейроциркуляторной дистонии (НЦД) впечатляет не меньше, чем её клинические проявления. Контрастные души, дыхательные практики тибетских монахов и методы австрийского целителя Рудольфа Бройса, безусловно, интересны, но народные целители чаще всего предпочитают традиционные русские средства. Популярные напитки из церковного «Кагора» и смеси соков из чеснока, лимона, свёклы, моркови и редьки с добавлением натурального мёда передаются «из уст в уста» и сохраняются из поколения в поколение.

При использовании народных средств для лечения НЦД важно учитывать уровень артериального давления. Народные целители предлагают различные подходы. Например, при повышенном давлении рекомендуются настои из листьев мяты и белой берёзы, цветков календулы и семян укропа. Спиртовые настойки магнолии и белой омелы также хорошо помогают снизить давление.

Крепкий чай и кофе не рекомендуются при гипертоническом типе НЦД, но по утрам можно наслаждаться замечательным домашним чаем.

При нормальном артериальном давлении и склонности к его снижению полезны настои девясила и бессмертника, а также свежевыжатые соки моркови и шиповника. Эти средства считаются очень эффективными.

Корень валерианы (который можно принимать внутрь или использовать для ванн), боярышник и горячее молоко с мёдом на ночь известны всем. Эти народные средства можно найти практически в каждом доме, даже там, где не сталкиваются с нейроциркуляторными расстройствами.

Как устанавливается диагноз?

Диагностика не основывается только на жалобах пациента. Для постановки диагноза необходимо пройти анализы и инструментальные исследования. Основные этапы «пути» к установлению НЦД включают:

1. Общие анализы крови и мочи, которые при данном заболевании остаются в пределах нормы.
2. Мониторинг артериального давления в течение 10-14 дней для определения типа НЦД.
3. Ультразвуковое исследование почек и сердца для исключения заболеваний этих органов.
4. Реоэнцефалография.
5. Электрокардиограмма, фонокардиограмма, эхокардиография.
6. Консультации специалистов: эндокринолога, отоларинголога, невролога и офтальмолога.

Также может потребоваться более детальное исследование функций почек, надпочечников, гипоталамуса и щитовидной железы для выяснения причины состояния.

Видео: нейроциркуляторная дистония в ток-шоу “Без рецепта”

Видео: лекция о нейроциркуляторной-вегетососудистой дистонии

Вопрос-ответ

Каковы причины нейроциркуляторной дистонии?

Причиной нейроциркуляторной дистонии является дисбаланс в системе регуляции деятельности сосудов и сердца. Чаще всего он возникает по причине сбоев в согласовании сигналов между гипоталамусом и корой головного мозга.

Сколько длится нейроциркуляторная дистония?

Что характерно, такие вегетативные кризы при нейроциркуляторной дистонии возникают обычно в ночное время. Их продолжительность – до получаса, в редких случаях – 2-3 часа.

Что такое нейроциркуляторная дистония?

Нейроциркуляторная дистония (НЦД) — это функциональное нарушение, при котором происходит нарушение взаимодействия нервной и сердечно-сосудистой систем. Это состояние не связано с органическими поражениями сердца или сосудов, но может существенно снижать качество жизни человека.

Как понять, что у тебя НЦД?

Неврологическая вегетативная дистония (НЦД) проявляется разнообразными симптомами, такими как постоянная усталость, головные боли, нарушения сна, колебания артериального давления, сердцебиение, потливость и изменения в пищеварении. Если вы замечаете у себя сочетание этих признаков, особенно в условиях стресса или переутомления, стоит обратиться к врачу для диагностики и исключения других заболеваний.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свои симптомы. Если вы замечаете частые головные боли, головокружение или усталость, не игнорируйте эти признаки. Записывайте их и обсуждайте с врачом, чтобы получить точный диагноз и соответствующее лечение.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе, йога или плавание, могут помочь улучшить кровообращение и снизить уровень стресса, что положительно скажется на состоянии при нейроциркуляторной дистонии.

СОВЕТ №3

Следите за режимом сна и питания. Полноценный сон и сбалансированное питание играют ключевую роль в поддержании здоровья. Постарайтесь ложиться спать и вставать в одно и то же время, а также включайте в рацион больше овощей, фруктов и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами.

СОВЕТ №4

Не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. Если вы чувствуете, что не справляетесь с симптомами самостоятельно, обратитесь к неврологу или психотерапевту. Профессиональная поддержка может значительно облегчить ваше состояние и помочь в выборе эффективного лечения.