Головокружение: почему возникает, проявления и болезни, как избавиться и вылечить

Какие причины могут вызвать головокружение?

Вертиго может возникать как из-за незначительных факторов, так и в результате серьезных заболеваний, требующих медицинского вмешательства.

Причины, способствующие возникновению головокружения:

1. Длительное вращение на аттракционах, таких как карусели или качели, часто наблюдается у детей. Это связано с резким нарушением передачи сигналов от внутреннего уха к мозгу. У детей также может закружиться голова после длительного бега по кругу из-за незрелости вестибулярного аппарата до подросткового возраста.
2. Кинетоз — укачивание в транспорте, будь то автомобиль, поезд или корабль. Это состояние чаще всего наблюдается у детей до 13-14 лет, среди взрослых — у 7-10%.
3. Снижение кровоснабжения головного мозга из-за низкого артериального давления может возникнуть при сильном стрессе, эмоциональном или умственном перенапряжении, а также в период гормональных изменений в подростковом возрасте или у людей с вегето-сосудистой дистонией.
4. Резкий выброс адреналина в кровь, возникающий при болевом синдроме, сильном испуге, конфликте или интенсивных положительных эмоциях, может стать причиной головокружения.
5. Физическое переутомление, хронический недосып и недостаточное питание (строгие диеты, голодание, вегетарианство).
6. Беременность, особенно в первом и третьем триместре. Легкое и кратковременное головокружение в этот период является нормальным, так как изменения уровня гормонов могут привести к незначительному снижению давления. На поздних сроках кровоснабжение увеличенной матки и плода требует больше крови, чем поступает в верхнюю часть тела, что также может вызывать головокружение. Кроме того, матка может сжимать крупные сосуды в области живота, такие как нижняя полая вена и аорта.
7. Резкое изменение положения головы или тела, например, при вставании из сидячего положения, может привести к ортостатической гипотензии — временной потере артериального давления из-за перераспределения крови к мышцам ног под действием силы тяжести.
8. Находясь на высоте, можно столкнуться с головокружением из-за трудностей с фокусировкой взгляда на близких и дальних объектах.
9. Побочные эффекты или передозировка некоторых медикаментов, таких как димедрол, тавегил, амикацин, гентамицин, обезболивающие, кардиологические препараты, транквилизаторы, антидепрессанты и другие. Практически любой медикамент может вызывать головокружение как побочный эффект.
10. Курение приводит к спазму сосудов, включая сосуды головного мозга, а употребление алкоголя и наркотиков непосредственно влияет на участки мозга, отвечающие за координацию и чувство равновесия.

Головокружение — это распространенный симптом, который может возникать по различным причинам. Врачи отмечают, что оно может быть связано с нарушениями вестибулярного аппарата, проблемами с кровообращением, а также с психоэмоциональными расстройствами. Часто головокружение сопровождается тошнотой, потемнением в глазах и ощущением неустойчивости. Важно понимать, что этот симптом может указывать на серьезные заболевания, такие как мигрень, вестибулярный неврит или даже инсульт.

Для устранения головокружения необходимо обратиться к специалисту, который проведет диагностику и определит причину. Лечение может включать медикаментозную терапию, физиотерапию и изменение образа жизни. Врачи рекомендуют следить за режимом сна, избегать стрессов и правильно питаться. В некоторых случаях полезны специальные упражнения для тренировки вестибулярного аппарата. Главное — не игнорировать симптомы и своевременно обращаться за медицинской помощью.

Почему кружится голова? Лечение головокружения

Заболевания, сопровождающиеся головокружением

В зависимости от наличия патологического процесса во внутреннем ухе, головокружение делится на системное (истинное, вестибулярное) и несистемное (невестибулярное).

Системное головокружение характеризуется четким ощущением вращения объектов вокруг тела или вращения самого тела в пространстве. Оно возникает при поражении вестибулярного аппарата или нервных ядер головного мозга, отвечающих за координацию и равновесие. Этот тип головокружения встречается в 25% случаев, когда пациенты описывают свои ощущения как кружение головы. В остальных случаях наблюдаются признаки несистемного головокружения.

Системное вертиго может быть связано с такими заболеваниями, как:

• Болезнь Меньера — обычно одностороннее поражение лабиринта без воспалительного характера;
• Вестибулярная шваннома (доброкачественная опухоль) или невринома слухового нерва;
• Бактериальные и вирусные инфекции лабиринта — лабиринтиты, возникающие после недолеченного среднего отита или перенесенных гриппа, кори, краснухи;
• Острая периферическая вестибулопатия (вестибулярный нейронит) — осложнение после острого респираторного заболевания, приводящее к поражению вестибулярного аппарата;
• Доброкачественное пароксизмальное (приступообразное) головокружение — в 50-75% случаев причина таких приступов остается неясной, что называется идиопатическим головокружением. Оно проявляется приступами в ночное или утреннее время при малейшем повороте или наклоне головы. Приступы кратковременны, могут возникать несколько раз в день или в неделю, затем исчезают на несколько недель, после чего могут повториться;
• Поражения головного мозга в области вестибулярных ядер и мозжечка — опухоли, травмы, инсульт в остром и подостром периодах.

Несистемное головокружение проявляется разнообразными симптомами, которые пациенты описывают как чувство дурноты, тошноту, неустойчивость при ходьбе, предобморочное состояние с мельканием мушек перед глазами и шумом в ушах. Оно может возникать при следующих заболеваниях:

1. Эпилепсия, демиелинизирующие заболевания (рассеянный склероз), инфекционные (менингоэнцефалиты), опухолевые процессы головного мозга, повышенное внутричерепное давление;
2. Неврозы, связанные с постоянным стрессом, депрессия, тревожные расстройства;
3. Отит, баротравма (может возникнуть у ныряльщиков и водолазов при резком погружении на большую глубину), невринома слухового нерва;
4. Диабетическая ретинопатия (патология сетчатки), катаракта, глаукома;
5. Нарушения кровообращения в сосудах шеи и головы, например, при шейном остеохондрозе или последствиях травм позвоночника в шейном отделе, когда страдают сонные артерии, обеспечивающие кровоснабжение мозга;
6. Острые (инсульт) и хронические (дисциркуляторная энцефалопатия) состояния;
7. Синдром слабости синусового узла, брадикардия, атеросклероз аорты и сонных артерий, артериальная гипертония и гипертонические кризы;
8. Преэклампсия (гестоз), анемия, снижение уровня глюкозы в крови, недостаток или отсутствие витаминов в организме.

Если вы исключили все возможные причины головокружения, но неприятные симптомы продолжают беспокоить, рекомендуется обратиться к врачу для обследования и выявления возможного заболевания, которое могло вызвать данное состояние.

Видео: врач о системном и несистемном головокружении

Головокружение — это распространённое состояние, которое может возникать по различным причинам. Люди описывают его как ощущение вращения, неустойчивости или потери равновесия. Часто головокружение сопровождается тошнотой, потемнением в глазах и даже обмороками. Причинами могут быть как временные факторы, такие как усталость или стресс, так и более серьёзные заболевания, например, вестибулярные расстройства, мигрени или проблемы с сердечно-сосудистой системой.

Чтобы избавиться от головокружения, важно определить его источник. В некоторых случаях достаточно изменить образ жизни: улучшить режим сна, сбалансировать питание и заниматься физической активностью. В других — требуется медицинское вмешательство, включая физиотерапию или медикаментозное лечение. Консультация с врачом поможет выявить причины и подобрать эффективные методы лечения, что позволит вернуть уверенность в своих силах и избежать повторных эпизодов.

ДППГ Головокружение, нистагм? Что делать?

При каких заболеваниях головокружение может сочетаться с другими симптомами?

Головокружение и слуховые расстройства чаще всего возникают при заболеваниях внутреннего уха или поражениях участков головного мозга, отвечающих за вестибулярные функции и координацию. Пациенты могут испытывать не только ощущение вращения, но и боль в ухе с пораженной стороны, выделения из слухового прохода, шум в ушах и искажение звукового восприятия. В некоторых случаях головокружение и снижение слуха могут быть связаны с применением ототоксичных антибиотиков, таких как амикацин, гентамицин и стрептомицин.

Головокружение и тошнота часто идут рука об руку. В такие моменты пациенты могут ощущать общую слабость, усталость, дурноту, темноту в глазах, «ком» в горле, потливость и нехватку воздуха. Эти симптомы могут проявляться при различных состояниях, вызывающих головокружение. Часто пациенты жалуются на тошноту и головокружение при смене положения тела, например, при вставании или ложении, а также в состоянии похмелья.

Головокружение и рвота. Если сильное головокружение, особенно истинное, сопровождается выраженной тошнотой, многократной рвотой и головной болью в затылочной или височной области, необходимо срочно измерить артериальное давление и обратиться к врачу. Такие симптомы могут указывать на гипертонический криз или резкое снижение давления. Постоянная рвота, особенно по утрам натощак, в сочетании с частыми головокружениями, может свидетельствовать о наличии опухоли в головном мозге. Если у пациента наблюдаются частые и быстро прогрессирующие приступы истинного вертиго, стоит задуматься о злокачественном процессе.

Головокружение при остеохондрозе может возникать не только у пожилых людей, но и у молодежи. Это связано с тем, что студенты и офисные работники проводят много времени за компьютером, что негативно сказывается на шейных позвонках. Патологические изменения в шейном отделе могут приводить к спазму мышц и сдавливанию позвоночных артерий, что ухудшает кровоснабжение мозга.

У пожилых людей сонные артерии часто поражены атеросклерозом, что также затрудняет приток крови к голове. Головокружение при остеохондрозе обычно проявляется в утренние часы, при резком вставании или поворотах головы, а также может сопровождаться головными болями, нарушениями сна, рассеянностью и изменениями настроения. Эти симптомы указывают на недостаточный кровоток в головном мозге.

Слабость и головокружение при нормальном артериальном давлении могут быть признаками хронической усталости, психогенных расстройств или болезни Меньера. Эти симптомы также могут возникать при снижении уровня глюкозы в крови у диабетиков, анемии, голодании или нехватке витаминов. У беременных женщин подобные состояния могут наблюдаться даже при отсутствии заболеваний.

Головокружение и неврологические симптомы. Потеря чувствительности в конечностях, асимметрия лица, трудности с удержанием положения сидя или стоя, нарушения речи в сочетании с сильным головокружением или потерей сознания могут указывать на приближающийся или уже развивающийся острый инсульт.

Головокружение и нарушения координации движений могут наблюдаться при опухолях мозжечка. У пациентов отмечается неустойчивость походки, наклоны в сторону при движении или сидении, а также неестественное положение головы, головные боли в затылочной области, нистагм и расстройства зрения и речи.

Головокружение и головная боль часто возникают при переутомлении, длительной работе за компьютером или просмотре телевизора, а также при постоянном эмоциональном напряжении, особенно в сочетании с тревожностью. Выраженная головная боль с одной стороны головы и лица, сопровождающаяся сильным головокружением, может быть признаком мигрени. Кроме того, пациенты могут испытывать светобоязнь, слезотечение, усиление боли от громких звуков и неприятных запахов, а также нарушения восприятия предметов и чувствительности кожи пальцев рук и ног, включая покалывание или жжение.

К какому врачу обращаться при головокружении?

При подозрении на заболевание, вызывающее головокружение, рекомендуется обратиться к терапевту, отоларингологу или неврологу. Возможно, потребуется консультация кардиолога или вертебролога (специалиста по позвоночнику).

Врач проведет осмотр, проверит слух (аудиометрию), оценит координацию и неврологическое состояние. Он также назначит ряд исследований, таких как:

• Общий анализ крови для определения уровня гемоглобина,
• Анализ на уровень глюкозы в крови,
• Дуплексное сканирование сосудов головы и шеи,
• ЭКГ и УЗИ сердца при подозрении на сердечно-сосудистые заболевания,
• Электроэнцефалография при подозрении на эпилепсию,
• Эхоэнцефалография при подозрении на черепно-мозговую травму,
• КТ и МРТ головного мозга при подозрении на острый инсульт, опухоли или рассеянный склероз,
• Рентгенография, КТ или МРТ шейного отдела позвоночника.

Если все возможные причины истинного головокружения исключены, у пациента может быть доброкачественное позиционное вертиго. Для диагностики этого состояния проводят пробу Дикса-Холлпайка: пациента усаживают на кушетку, он поворачивает голову влево или вправо, после чего врач, удерживая голову пациента обеими руками, резко укладывает его на спину так, чтобы голова свисала с края кушетки. Появление нистагма (быстрых движений глаз) или истинного головокружения указывает на положительный результат пробы.

Важно помнить, что самодиагностика при длительном и частом головокружении, особенно истинном, недопустима. Необходимо своевременно обращаться к врачу, так как при серьезных причинах данного состояния важно как можно раньше установить диагноз и начать лечение.

ГОЛОВОКРУЖЕНИЕ: причины и лечение

Как избавиться от головокружения?

Лечение головокружения начинается с устранения факторов, способствующих его возникновению, и терапии основного заболевания, вызвавшего это состояние.

1. Избегайте аттракционов, каруселей и качелей.
2. Не поднимайтесь резко из сидячего или лежачего положения.
3. Утром или ночью плавно поворачивайте голову в постели и полежите несколько минут перед тем, как встать.
4. Не поднимайтесь на высоту, так как это может вызвать неприятные ощущения и быть опасным.
5. Если вы принимаете лекарства с побочным эффектом в виде сильного головокружения, сообщите об этом врачу для возможной замены на аналогичный препарат с меньшими побочными эффектами.

• Откажитесь от курения и алкоголя.
• Соблюдайте правильное питание, включая достаточное количество витаминов, микроэлементов, углеводов и белков.
• Следите за режимом питания.
• Соблюдайте разумный режим труда и отдыха, обеспечивая полноценный ночной сон (не менее 8 часов).
• Примите сидячее или лежачее положение, в крайнем случае, прислонитесь к стене, сосредоточьтесь на каком-либо предмете, не закрывая глаза, и дышите глубоко и спокойно.
• Откройте окно для поступления свежего воздуха.
• Проведите массаж биологически активных точек, улучшающих кровообращение. Эти точки расположены у внутренних краев бровей, возле крыльев носа и на мочках ушей. В течение 5-6 минут аккуратно надавливайте пальцем на указанные места круговыми движениями.

1. Медикаментозное лечение нарушений кровообращения, травм, анемии, диабета, заболеваний глаз и ушей.
2. Назначение антимигренозных средств (амигренин, амигрил).
3. Препараты, улучшающие кровоснабжение головного мозга (циннаризин, кавинтон), а также ноотропные средства (ноотропил, пирацетам).
4. Курсы массажа и лечебной физкультуры при заболеваниях позвоночника.
5. Хирургическое вмешательство при опухолях головного мозга.
6. Назначение психотропных препаратов при неврозах, депрессиях и других состояниях.

Для облегчения симптомов при постоянном головокружении врач может назначить следующие препараты:

1. Агонисты гистаминовых рецепторов – бетагистин и его аналоги: бетасерк, тагиста, вестибо, бетавер и другие.
2. Противорвотные средства – метоклопрамид, церукал.
3. Спазмолитики – скополамин и другие.

Не забывайте, что препараты от головокружения следует использовать только по назначению врача, так как каждый из них имеет свои показания и противопоказания.

Возможны ли последствия головокружения?

Головокружение само по себе не угрожает жизни, но может быть опасным в определенных ситуациях. Например, если у человека кружится голова на высоте, на эскалаторе, на крутой лестнице или рядом с краем судна, это может привести к потере равновесия и падению, что чревато серьезными травмами.

Если пациент часто испытывает сильные приступы головокружения и не обращается за медицинской помощью, это может иметь серьезные последствия. При наличии основного заболевания его прогрессирование может остаться незамеченным, и пациент не получит необходимое лечение. Это может привести к осложнениям и снижению эффективности терапии, начатой слишком поздно.

Видео: головокружение в программе “Доктор И..”

Перейти в раздел:

• Болезни мозга и сосудов головы, диагностика цереброваскулярных заболеваний, анатомия, фармакология

Советы для читателей СосудИнфо предоставляют квалифицированные специалисты с медицинским образованием и практическим опытом в этой области.

Вопрос-ответ

Что может вызвать головокружение?

Головокружение может быть вызвано различными факторами, включая проблемы с вестибулярным аппаратом, мигрени, низкое кровяное давление, анемию, обезвоживание, а также побочные эффекты некоторых лекарств. Важно обратиться к врачу для определения точной причины.

Какие симптомы могут сопровождать головокружение?

Симптомы головокружения могут варьироваться, но часто включают ощущение вращения, неустойчивость, тошноту, потемнение в глазах, а также возможные шум в ушах и головную боль. Важно отметить, что наличие дополнительных симптомов может указывать на более серьезные заболевания.

Как можно облегчить головокружение в домашних условиях?

Для облегчения головокружения в домашних условиях рекомендуется сидеть или лежать в спокойной обстановке, избегать резких движений, пить достаточное количество воды и, при необходимости, использовать холодный компресс на лоб. Однако, если головокружение продолжается или усиливается, следует обратиться к врачу.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свое питание. Недостаток витаминов и минералов, таких как витамин B12, магний и железо, может способствовать головокружению. Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован и включает достаточное количество свежих фруктов, овощей и белков.

СОВЕТ №2

Регулярно выполняйте физические упражнения. Умеренная физическая активность, такая как прогулки на свежем воздухе или йога, может улучшить кровообращение и укрепить вестибулярный аппарат, что поможет снизить частоту головокружений.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может влиять на возникновение головокружения. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если головокружение становится частым или сопровождается другими тревожными симптомами, такими как потеря сознания, тошнота или нарушение координации, обязательно обратитесь к врачу для диагностики и лечения.