Почему появляется боль в голове?

Почему голова так остро реагирует на изменения в организме? Это связано с наличием множества болевых рецепторов внутри черепа, включая твердую мозговую оболочку, ее синусы, крупные артерии, менингеальные артерии, а также нервы V, VII, IX, X и спинномозговые корешки шейного отдела. Боль также воспринимается рецепторами, расположенными снаружи черепной коробки: в кожных покровах, подлежащих тканях, артериях, сухожилиях, апоневрозах, ротовой и носовой полостях, зубах и среднем ухе. Исключение составляют лишь поверхностные вены, кости черепа и губчатое вещество костей свода черепа (диплоэ).

Головная боль может возникать при любой патологии, воздействующей на болевые рецепторы, что запускает механизм развития цефалгии. Боль в голове может быть признаком множества заболеваний и иногда является единственным симптомом. Поэтому важно определить характер боли: сжимающая, пульсирующая, распирающая, сдавливающая, тупая или острая. Ключевыми факторами при диагностике являются:

• Продолжительность боли (постоянная или эпизодическая);
• Частота приступов (регулярная или время от времени);
• Наличие предвестников перед началом приступа или его внезапное появление;
• Присутствие или отсутствие неврологических симптомов, головокружения, изменений артериального давления, тошноты и/или рвоты, нарушений зрения и речи;
• Локализация боли (височная, теменная, лобная или затылочная, односторонняя или охватывающая всю голову).

Приступы головной боли различаются по степени тяжести:

1. Легкая боль, не оказывающая значительного влияния на работоспособность, которая проходит после приема таблетки и отдыха;
2. Боль средней интенсивности, с которой помогают справиться различные средства, как народные, так и медикаментозные;
3. В некоторых случаях приступ может вызывать сильные страдания, протекать мучительно и долго, лишая человека радости жизни и возможности работать.

Головная боль является одной из самых распространенных жалоб, с которыми пациенты обращаются к врачам. Специалисты отмечают, что причины возникновения цефалгии могут быть разнообразными: от стрессов и перенапряжения до более серьезных заболеваний, таких как мигрень или сосудистые нарушения. Врачи выделяют несколько форм головной боли, включая напряженческую, мигренозную и кластерную, каждая из которых имеет свои особенности течения и симптоматику.

Лечение головной боли зависит от ее типа и причин. Врачами рекомендуются как медикаментозные, так и немедикаментозные методы. Обезболивающие препараты могут помочь при острых приступах, однако важно не забывать о профилактике. Специалисты советуют уделять внимание режиму сна, физической активности и психоэмоциональному состоянию. В некоторых случаях может потребоваться консультация невролога или других специалистов для более глубокого анализа состояния пациента и выбора оптимальной терапии.

Причины появления головной боли #Шишонин

Причины возникновения цефалгий

Головная боль может возникать по множеству причин, и каждая из них имеет свое значение. Например, головная боль, возникающая при повышении температуры из-за простуды, обычно проходит с выздоровлением. В то же время постоянные или часто повторяющиеся эпизоды боли требуют более тщательной диагностики.

Причины цефалгии могут быть следующими:

• Сосудистые факторы: спазмы артерий, замедление кровообращения, избыток крови в черепной полости, гипоксия.
• Изменения внутричерепного давления, как в сторону повышения, так и понижения.
• Напряжение мышц головы и шеи из-за чрезмерных статических нагрузок и стресса, что приводит к активации передачи нервных импульсов.
• Влияние различных патологий на нервные окончания.
• Комбинированное воздействие перечисленных факторов.

Запуск этих механизмов происходит под воздействием определенных факторов, которые считаются основными причинами головной боли:

1. Изменение артериального давления из-за повышенной чувствительности сосудов головного мозга к недостатку кислорода. Гипоксия может спровоцировать гипертонический криз, что вызывает сильную головную боль. Обычно такая боль локализуется в затылочной области, но при высоком давлении пациенты могут ощущать пульсацию в висках, тошноту, головокружение и зрительные нарушения.
2. Влияние факторов окружающей среды: температура, влажность, состав воздуха и атмосферное давление могут нарушить кислородное равновесие, что приводит к цефалгиям, особенно у людей с нейроциркуляторной дистонией.
3. Резкие изменения погодных условий (например, перелет в другую климатическую зону) могут вызывать метеотропные реакции, проявляющиеся не только головной болью, но и другими симптомами. Тошнота, рвота, слабость и головокружение — это признаки сбоя биоритмов организма, который испытывает дискомфорт при смене климатических условий. Кроме того, сам перелет может негативно сказаться на здоровье людей с сосудистыми проблемами, что объясняет, почему гипертоникам не рекомендуется резко менять климат, особенно с помощью авиационного транспорта.
4. Недостаток физической активности (гипокинезия).
5. Стрессы, психоэмоциональные и физические нагрузки, а также голодание.

Опять заболела голова… Частые и хронические боли

Причины головных болей у практически здоровых людей

Регулярные головные боли у людей, считающих себя здоровыми, часто связаны с неправильным образом жизни. Работа в офисе может поглотить человека настолько, что он забывает о прогулках на свежем воздухе, теряет желание заниматься физической активностью и не уделяет должного внимания психоэмоциональному состоянию. Основные факторы, способствующие частым головным болям, включают:

• Гипоксия (недостаток кислорода), особенно у курящих людей. Неудивительно, что «тяжесть» в голове беспокоит их ежедневно.
• Гипокинезия, переходящая в гиподинамию, приводит к общей усталости и разбитости, что, в свою очередь, вызывает головные боли.
• Избыточные статические нагрузки. С ними сталкиваются офисные работники, специалисты, работающие с микроскопами и другой оптикой, водители, швеи, ювелиры, а также молодые люди, увлеченные компьютерными играми.
• Стрессы и психические перегрузки, ставшие неотъемлемой частью современной жизни.
• Остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это заболевание становится все более распространенным, особенно среди молодежи, и, похоже, скоро начнет проявляться и у детей. При шейном остеохондрозе боль чаще всего ощущается в затылочной области и может иррадиировать в плечо и руки. Неправильное движение или поворот головы могут вызвать резкую головную боль, требующую вызова «скорой помощи». Врач может заподозрить инсульт, что приведет к госпитализации. Такие ситуации известны людям с синдромом вертебро-базилярной недостаточности и связанными с ним патологиями.
• Хронические заболевания носовых пазух (гайморит, синусит), невриты ветвей тройничного нерва и глаукома также могут быть частыми источниками головных болей. В таких случаях боль, как правило, локализуется в области лба или виска (неврит тройничного нерва).

Головная боль — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие люди. Причины её возникновения могут быть разнообразными: от стресса и усталости до заболеваний, таких как мигрень или синусит. Существуют различные формы головной боли, включая напряжённую, кластерную и мигренозную, каждая из которых имеет свои особенности и течение. Напряжённая головная боль часто сопровождается чувством сжатия, тогда как мигрень может вызывать пульсирующую боль и чувствительность к свету и звукам. Лечение головной боли зависит от её типа и причин. Варианты включают безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен, а также методы немедикаментозной терапии, такие как массаж, релаксация и изменение образа жизни. Важно также следить за триггерами, чтобы минимизировать частоту приступов.

Самые частые причины головной боли! Найти причину и лечить

Виды ГБ по международной классификации

Причины головных болей влияют на их типы и классификацию.

Если не учитывать случаи цефалгии у здоровых людей, возникающие время от времени из-за переутомления или недостатка сна, в Международной классификации болезней 11-го пересмотра головная боль делится на первичную и вторичную. Существует также отдельная (третья) категория, включающая краниальные невралгии, центральные и первичные боли, а также другие виды головной боли.

Варианты первичной головной боли

К первичным головным болям относятся:

1. Разнообразные формы мигрени;
2. Головная боль напряжения (вызываемая мышечным напряжением, психогенными факторами или затылочной невралгией);
3. Крайне болезненные кластерные головные боли, известные также как пучковые, так как они проявляются сериями приступов (кластеров);
4. Другие типы первичных головных болей.

Определить первичные головные боли, возникающие под воздействием различных раздражителей, бывает непросто. Например, идиопатическая острая головная боль чаще всего связана с мигренью, но может иметь и иное происхождение. Она проявляется в области глаз, висков и теменной зоны, длится недолго — всего несколько секунд (иногда кольнет и проходит), имеет колющий характер и может возникать эпизодически или в виде серийных приступов.

Холодовая головная боль, обычно ощущаемая в лобной области, возникает при воздействии холода (например, при холодной погоде, купании в ледяной воде или даже при употреблении холодной пищи, такой как мороженое). Головная боль, отдающая в виски, может появиться при затяжном бронхите (из-за кашля), а головная боль напряжения иногда подстерегает в самый неожиданный момент — например, во время активного сексуального контакта. В целом, причин возникновения первичной цефалгии множество.

Головная боль. Напряжение от стресса. Как это лечить?

Причины вторичной цефалгии

Вторичная головная боль проявляется иначе, так как возникает в результате уже существующего патологического процесса. Обычно такая боль не становится неожиданностью, поскольку человек уже сталкивается с основной проблемой. Группа вторичных головных болей, сопровождающих другие заболевания, включает:

• Посттравматические головные боли, возникающие после черепно-мозговой травмы или травмы шейного отдела позвоночника;
• Головные боли, вызванные сосудистыми заболеваниями головы и шеи;
• Головные боли при внутричерепной патологии, не связанной с сосудистыми нарушениями;
• Боли в голове, возникающие из-за применения определенных медикаментов или их резкой отмены;
• Головные боли, связанные с инфекционными заболеваниями;
• Цефалгии, возникающие из-за нарушений гомеостаза;
• Психогенные головные боли, связанные с заболеваниями внутренних органов;
• Симптоматические головные боли, возникающие из-за структурных изменений черепа и шейного отдела позвоночника, нарушений в органах зрения и слуха, заболеваний полости носа и придаточных пазух, стоматологических проблем и опухолей мозга.

Наиболее распространенный вид – головная боль напряжения

Головная боль напряжения (ГБН) затрагивает людей всех возрастов и полов. Это наиболее распространенный тип головной боли, возникающий по множеству причин, с которыми мы сталкиваемся в повседневной жизни. Полностью избежать стресса, усталости, правильно распределить физическую нагрузку и строго следовать медицинским рекомендациям сложно. ГБН могут быть вызваны факторами, которые трудно контролировать, такими как душные помещения, сильный ветер, поездки на транспорте, подъем тяжестей, употребление алкоголя и другие. Причины возникновения боли столь разнообразны, как и ее проявления.

Пациенты описывают характер боли как ощущение сжатия головы, словно на нее надет обруч или шлем. Это свидетельствует о давящей, сжимающей (но не пульсирующей!) боли. Как правило, ГБН имеет монотонный характер, однако интенсивность боли варьируется: она может быть легкой, «терпимой» или мучительной, сопровождаясь такими симптомами, как раздражительность, нервное напряжение, слабость, бессонница, а также чувствительность к громким звукам и яркому свету. Важно отметить, что при ГБН обычно отсутствуют рвота и тошнота, и приступы не наблюдаются.

ГБН классифицируется на эпизодическую, которая длится от получаса до нескольких недель (но не более 6 месяцев в году), и хроническую, когда боль может продолжаться неделями, создавая ощущение постоянного дискомфорта. Хроническая боль – это монотонное, изнуряющее состояние, которое может привести к неврозам и депрессии, из-за чего человек теряет интерес к жизни и чувствует, что «белый свет ему не мил». В случае хронической боли единственным верным решением является обращение к врачу для диагностики и лечения. В первую очередь можно посетить семейного терапевта или обратиться в поликлинику по месту жительства. Дальнейшее лечение головной боли, скорее всего, будет проводиться под наблюдением невролога.

Кластерная головная боль – «привилегия» мужчин

Кластерная головная боль

Кластерная головная боль (КГБ) — редкий тип сосудистой головной боли, о котором известно лишь 1% населения. В большинстве случаев (около 80%) это заболевание затрагивает мужчин. Женщины сталкиваются с этой проблемой крайне редко, чаще всего после сложных гинекологических операций.

Кластерная или пучковая головная боль имеет сходства с мигренью, но отличается рядом особенностей. Главная из них — серия приступов (кластеров), которые могут длиться от суток до недели, преимущественно в ночное время. Каждый приступ может длиться от 30 секунд до нескольких минут, после чего боль утихает на короткий срок (от 5 минут до 1 часа) и затем возобновляется. Это может повторяться 5-6 раз за ночь на протяжении нескольких дней. Пучковая головная боль заканчивается так же неожиданно, как и начинается, и после серии приступов может не проявляться в течение нескольких лет. Тем не менее, людям, пережившим эти невыносимые, острые и «дикие» боли, трудно забыть о них. В некоторых случаях они становятся настолько невыносимыми, что приводят к суициду, что известно в медицинской практике.

Причины резких головных болей до конца не изучены, как и механизм их возникновения. Однако есть основания полагать, что источниками КГБ могут быть:

1. Расширение сонной артерии (сосудистая природа);
2. Раздражение нервов, расположенных за глазами, что приводит к болям в глазах, считающимся характерным признаком кластерной головной боли;
3. Существенный гормональный дисбаланс (изменения в уровне тестостерона – мужского полового гормона).

Пациенты, описывающие свои ощущения во время приступа, сравнивают их с острыми раскаленными предметами, вонзающимися в глаз и достигающими мозга, или с пытками, когда с живого человека сдирают кожу лица или растворяют её в кислоте. Симптомы кластерной головной боли весьма выразительны:

• Резкая боль «за глазами» быстро присоединяется к закладыванию уха;
• Глаза становятся красными, появляются слезы;
• Закладывает нос;
• Наблюдается потливость.

При первом приступе боль, как правило, односторонняя, а при повторных приступах может охватывать всю голову.

КГБ не предполагает самостоятельного лечения, так как традиционные средства от головной боли вряд ли окажут желаемый эффект. Поэтому, пережив одну ночь с приступами, лучше обратиться к врачу (терапевту или неврологу), который сможет определить тип, причину и назначить необходимую терапию.

Цефалгия у детей

Долгое время считалось, что головные боли у детей возникают редко, однако это мнение оказалось ошибочным. Маленькие дети не всегда могут точно описать свои ощущения и указать, где именно у них болит. Они могут проявлять капризность, у них может повышаться температура или возникать рвота. Взрослые часто воспринимают эти симптомы как признаки инфекции, что вполне объяснимо, поскольку инфекционные заболевания действительно могут начинаться с таких проявлений.

Дети старшего возраста могут более четко выразить свое недомогание, используя фразу «болит голова» и указывая на область лба. В большинстве случаев (более 50%) такие боли имеют сосудистую природу и связаны с вегето-сосудистой дистонией. Мигрени также встречаются довольно часто. Исследования показывают, что мигрень может начинаться в детском возрасте и примерно в 25% случаев (от всех головных болей) вызывает сильные приступы, особенно у девочек.

Постоянные головные боли могут беспокоить детей с различными неврологическими заболеваниями. Особенно остро они проявляются при гидроцефалии, когда даже легкое прикосновение к голове ребенка с водянкой головного мозга может вызвать резкую боль.

Кроме того, гайморит и синусит часто становятся осложнениями ОРВИ у детей и могут привести к хроническим головным болям, которые сложно поддаются лечению таблетками.

Заболевания головной боли у детей лечит педиатр, а точнее, детский невролог, которого иногда называют цефалгологом. Следует отметить, что такая специальность, как цефалголог, встречается довольно редко и чаще всего в крупных городах. Тем не менее, это врач-невролог, который специализируется на лечении головных болей. Взрослые в подобных ситуациях обращаются к своему терапевту, который при необходимости направляет к неврологу или другому специалисту в зависимости от причины головной боли.

Беременность провоцирует головные боли?

Головная боль во время беременности — распространенное явление. Она и тошнота могут стать первыми сигналами о предстоящих изменениях в жизни женщины. Причины головной боли у будущих мам в целом схожи с таковыми у остальных людей, но стоит учитывать, что организм проходит значительные изменения, готовясь к родам, что делает его более чувствительным к внешним факторам.

Изменения в гормональном фоне, увеличение объема крови для питания плода и задержка жидкости, особенно на поздних сроках, могут вызывать колебания артериального давления. Кроме того, обостряются хронические заболевания. Например, мигрень, которая и без того приносит дискомфорт, может усугубляться в этот период, приводя к постоянным головным болям.

Стоит отметить, что «интересное положение» может стать причиной появления мигрени. Некоторые женщины, ранее не испытывавшие подобных проблем, начинают страдать от сильных головных болей с наступлением беременности.

Заболевания позвоночника также играют немалую роль. Он испытывает значительную нагрузку, а плохое кровоснабжение головного мозга, часто возникающее при шейном остеохондрозе, крайне нежелательно для беременной. Это может привести к скачкам артериального давления и обморокам, что является симптомами сосудистого криза. Повторяющиеся такие состояния негативно сказываются не только на самочувствии будущей матери, но и на развитии плода, которому такие стрессы явно не пойдут на пользу.

Беременные женщины особенно остро ощущают нехватку свежего воздуха и могут различать его запах, поэтому гипоксия переносится ими тяжело. Если женщина мало гуляет, ведет сидячий образ жизни, не следит за питанием и игнорирует физические нагрузки, неудивительно, что у нее часто возникают головные боли.

Тем не менее, частые головокружения, тошнота, рвота и головная боль считаются симптомами токсикоза и воспринимаются как почти естественное состояние для беременной женщины. Это может привести к игнорированию серьезных заболеваний. В такой ситуации не стоит пытаться самостоятельно справиться с головной болью, так как это может навредить будущему ребенку. Вопросами лечения головной боли у беременных занимаются терапевты или неврологи (в зависимости от причины), а направление к этим специалистам дает врач (гинеколог) женской консультации, который ведет наблюдение за женщиной до родов.

Лечение головной боли

Цефалгия — это состояние, при котором важно лечить не только симптомы, но и их причины.

Обычно применяемые препараты для облегчения головной боли (анальгин, спазмалгон, парацетамол, аскофен и другие) могут быть эффективны при редких приступах, вызванных незначительными факторами.

В других случаях необходимо учитывать основное заболевание, ставшее причиной головной боли:

1. При артериальной гипертензии, сопровождающейся давящей болью в затылке, важно использовать не только гипотензивные препараты и средства для нормализации тонуса сосудов, но и другие методы: массаж, физические упражнения, соблюдение режима сна, а также отказ от курения и алкоголя.
2. Для лечения интенсивных головных болей при мигрени применяются различные медикаменты, подбираемые индивидуально, так как универсальной схемы лечения не существует: кому-то помогают сосудорасширяющие средства, а кому-то — сосудосуживающие.
3. Для облегчения головной боли при шейном остеохондрозе, локализующейся в затылке и распространяющейся на лоб и виски, эффективны нестероидные противовоспалительные препараты с анальгезирующим действием (например, напроксен, ибупрофен, кеторол), а также простые анальгетики, спазмолитики и миорелаксанты (такие как тизанидин).
4. Снять головную боль, вызванную невралгией тройничного нерва, часто удается с помощью карбамазепина и его аналогов (финлепсин), фенибута и баклофена. Боль вдоль тройничного нерва обычно очень сильная, жгучая и резкая, и, подобно кластерной головной боли, может вызывать мысли о суициде, поэтому в таких случаях крайне важно обратиться к специалисту.

Это лишь несколько примеров, и перечислить все препараты от головной боли невозможно, так как каждая болезнь, проявляющаяся головной болью, требует индивидуального подхода. Схемы лечения, рассчитанные на длительный прием, должны назначаться лечащим врачом после полного обследования пациента. В домашней аптечке можно хранить только безрецептурные средства от головной боли, предназначенные для оказания помощи при банальных причинах.

Видео: головная боль в программе “Жить Здорово!”

Вопрос-ответ

От чего появляется цефалгия?

Цефалгия появляется по разным причинам, но часто — из-за чрезмерного напряжения мышц шеи либо неправильного тонуса сосудов, питающих мозг, а также его оболочки. Она может быть признаком хронических патологий, нарушений в работе организма или возникать под влиянием внешних факторов.

Сколько длится цефалгия?

Выделяют эпизодический и хронический тип головной боли напряжения. Эпизодическая цефалгия может длиться от 30 минут до недели. Хроническая продолжается 15 или более дней в месяц на протяжении как минимум трех последовательных месяцев.

Чем отличается цефалгия от мигрени?

Мигрень обычно характеризуется умеренной или сильной пульсирующей болью, часто односторонней. Болевые ощущения могут переходить в другую сторону и усиливаться при физической нагрузке. Цефалгия напряжения обычно вызывает легкую или умеренную, тупую и ноющую боль, напоминающую сдавливание головы.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на триггеры головной боли. Ведите дневник, в котором фиксируйте, когда и при каких обстоятельствах у вас возникают головные боли. Это поможет выявить возможные провоцирующие факторы, такие как стресс, недосып, определенные продукты или изменения погоды.

СОВЕТ №2

Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе или занятия йогой, могут помочь снизить частоту и интенсивность головных болей, улучшая общее состояние организма и уменьшая уровень стресса.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на режим сна. Недостаток или избыток сна может способствовать появлению головной боли. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, а также создайте комфортные условия для сна, чтобы улучшить его качество.

СОВЕТ №4

Не игнорируйте симптомы. Если головные боли становятся частыми или меняют свой характер, обязательно обратитесь к врачу. Это поможет исключить серьезные заболевания и получить правильное лечение.