Мешки под глазами у мужчин возникают по множественным причинам. Кожа век очень тонкая, в ней отсутствуют сальные железы, подкожно-жировая клетчатка рыхлая, способствует накоплению влаги. Коллагеновые волокна внутри кожных структур выстланы тонкой сеткой, поэтому веки так предрасположены к растяжению. Из-за высокой мышечной подвижности кожи вокруг глаз, именно на веках появляются первые мимические и возрастные изменения.
Традиционно, отечность нижнего века ассоциируется с усталостью, недомоганием и отсутствием полноценного сна. Но появление мешков в области нижнего века может быть и первичным признаком патологических изменений в организме.
Причины появления отёков под глазами
На внешний вид, в особенности на такие показатели красоты и здоровья, как ногти, волосы и кожу лица, всегда оказывает влияние внутреннее состояние организма. Любые заболевания, неправильное питание и различные злоупотребления моментально отражаются на её структуре и цвете.
Такая патология, как отёк, не является исключением и может быть вызвана следующими причинами:
- Хроническое недосыпание, бессонница;
- Чрезмерное употребление соли в рационе;
- Нервные расстройства, депрессия;
- Воспалительные процессы, происходящие в носу, гортани, гайморовых полостях;
- Вредные пристрастия, такие как алкогольная зависимость, курение;
- Мышечная слабость, вследствие возрастных изменений;
- Употребление большого количества воды.
Помимо этого, отёки могут быть спровоцированы нарушениями работы печени и почек, сердечно-сосудистыми болезнями, аллергией инфекционными заражениями.
Отёчность, кстати, проявляется, как в случае недостатка сна, так и при его переизбытке. Усталость также отражается на лице тёмными кругами под глазами и припухлостью кожи под нижним веком. Иногда накладывание слишком толстого слоя крема на ночь провоцирует такое явление, как мешки. Излишки косметики обязательно надо удалять с лица с помощью салфетки.
Отёчность в некоторых ситуациях является результатом низкого содержания в рационе, а следовательно, в организме витамина D. А это, прежде всего, рыба, морепродукты, яйца, творог, масло – растительное и сливочное, кефир, йогурт, молочнокислая продукция.
У женщин проблема способна возникать перед критическими днями, но чаще это происходит из-за того, что используемая косметика им просто не подходит, или она низкого качества.
Отёки под глазами могут наблюдаться даже у грудных деток, но здесь уместно говорить о наследственном изъяне. У детей постарше патология проявляется из-за долгого сидения перед телевизором.
Лишний вес или резкая потеря массы тела
Указанные факторы могут стать причинами черных мешков под глазами у мужчин. Дело в том, что при ожирении эпидермис растягивается, в том числе кожный покров в зоне нижнего века, теряет свою эластичность и соответственно, ухудшение качества эпидермиса. Резкое похудение также может привести к образованию черных или синих мешков под глазами у мужчин. Если пациент хочет восстановить свой внешний вид без особых проблем, достаточно следить за собственным весом и худеть постепенно. Кроме того, важно устранить причины черных кругов под глазами у мужчин.
Как убрать мешки под глазами в домашних условиях быстро
Исключая варианты, когда требуется лечение основной болезни, спровоцировавшей неприятный симптом, рекомендуется придерживаться следующих полезных правил:
- Потребуется отказаться от алкоголя и сигарет, так как это не только негативно влияет на кожу лица, но и приносит ощутимый вред всему организму;
- Высыпаться нужно обязательно, это – первое условие, чтобы всегда хорошо выглядеть, кроме того, во время сна восстанавливается кровеносная и нервная система, работа почек, печени и пищеварительных органов (о 5 причинах, почему нужно высыпаться женщинам мы писали в этой статье);
- Следует максимально насыщать свой рацион полезными продуктами, зеленью, свежими овощами, цельнозерновыми крупами, при этом лучше употреблять меньше, или вовсе отказаться от острых специй, солений;
- Ежедневная зарядка желательна, так как физическая нагрузка необходима – от неё зависит нормальный обмен веществ;
- Пить воду необходимо в большом количестве, если к этому нет противопоказаний по хроническим заболеваниям, однако не надо делать это, непосредственно, перед сном;
- Если причина мешков – положение во время сна, то стоит приподнимать голову с помощью подушек, так, чтобы она была немного наклонена вниз;
- Ведя активный образ жизни, и часто бывая на свежем воздухе, можно полностью избавиться от такого дефекта, как отёк под глазами;
- Поскольку организм моментально реагирует на любую эмоцию, желательно всегда находиться в равновесии, не позволяя себе раздражаться и злиться, конечно, это нелегко, но нервные срывы из-за мелочей точно можно исключить из своей жизни.
Если встала проблема – как убрать мешки под глазами в домашних условиях быстро, и отёки являются результатом неправильного применения косметических средств, надо запомнить, что нельзя очищать зону глаз скрабом, а каждый день требуется тщательное увлажнение этой области. Нельзя забывать снимать макияж перед ночным отдыхом, поскольку это тоже вызывает отёчность. Истончённая, лишённая влаги и тонуса, кожа способна испортить даже самые красивые глаза, поэтому в любое время года желательно пользоваться защитными средствами от ультрафиолета.
Косметология в помощь
Кроме народных средств, существуют еще и косметологические способы улучшения состояния кожи вокруг глаз. Они созданы с учетом современных технологий и проводятся только в салонах красоты или медицинских клиниках.
Маски. В данном случае используют маски со следующими компонентами: бурые водоросли, коллаген, гиалуроновая кислота, биологически активные вытяжки из животных и растительных субстратов, лекарственные вещества и так далее.
Они отлично подходят для профилактики появления мешков и их устранения на начальном этапе. Если имеется аллергия хотя бы на один компонент, то такие маски использовать категорически запрещено.
Мезотерапия. Своеобразный коктейль, содержащий в себе активные компоненты – ферменты, кофеин, витамины, лизин и прочие. Его вводят под кожу с помощью укола или под давлением кислорода. Этот метод помогает справиться с застоем жидкости и нарушением обращения крови и лимфы.
Лимфодренаж. Это метод электростимуляции. Микроток помогает избавиться от скопившихся продуктов обмена в клетках век. С помощью этого метода убираются синяки и отеки, но при жировых грыжах он бесполезен. Кроме того, если имеются кровоизлияния или кожные заболевания, то лимфодренаж противопоказан.
Блефаропластика. Это хирургический способ решения проблемы. С его помощью на веках подтягивают кожу, убирают жировые грыжи.
Любой из этих методов не может быть использован без предварительной консультации специалиста.
Методики избавления от мешков под глазами
Самостоятельно убрать неприятные складки можно у себя дома, используя разные способы.
Это следующие процедуры:
- Устранение с помощью фармакологических препаратов;
- Использование рецептов народной медицины;
- Правильный мейкап.
Как избавиться от мешков под глазами: медицинские препараты
Консервативная медицина предлагает разные препараты для лечения отёков. Их можно свободно приобрести в аптечной сети. Даже разовое использование таких средств, как крем на основе коллагена, эластина или гиалуроновой кислоты, может дать отличный результат. Также в продаже есть препараты с содержанием экстракта или свежего сока петрушки, зелёного кофе или чая.
Мгновенно снимают отёки и мази, которые, казалось бы, не имеют никакого отношения к коже на лице – Троксевазин и другие средства на базе гепарина. Таким способом убирают мешки и тёмные круги те, кто профессионально занимается макияжем, однако следует знать, что нельзя допускать попадания состава на слизистую оболочку глаза. Воспользоваться такой методикой можно один или два раза и только в крайних случаях, так как препараты предназначены для лечения геморроидальных узлов и отёков на ногах.
Но существуют и специальные аптечные средства, которые помогают устранить мешки:
- Гель для век Блефарогель – его можно применять при усталости глаз, покраснении и отёках век, а также для их предотвращения;
- Мезотерапевтический препарат Дермахил, специально созданный для лечения отёков, обладающий натуральным составом и использующийся в виде инъекций;
- Гель Диоптигель, нормализующий выработку кожей естественного эластина и коллагена.
Лечение отёков можно осуществлять дома, если точно знать, что стало причиной мешков под глазами. Но для этого прежде придётся посетить врача. При воспалении носовых пазух и гайморите обычно назначаются антибактериальные препараты и промывания. Если причиной является склонность к аллергии, назначаются антигистаминные средства. В любом случае необходимо лечить заболевание, и только тогда пройдут такие симптомы, как отёки.
Как избавиться от мешков под глазами: народные средства
Хороший эффект даёт применение народных средств. Для масок, аппликаций и примочек можно использовать свежие пищевые продукты, отвары и настои некоторых лекарственных растений, а также лёд, который делается из этих растворов.
Наиболее действенные способы:
- От мешков помогает обыкновенный сырой картофель. Промытую картофелину просто разрезают и прикладывают внутренней частью к опухшему участку;
- Можно протирать кожу лица свежим соком алоэ – это растение есть, практически, в каждом доме, проблема снимается сама собой, если наносить сок постоянно, в течение всего дня;
- Убрать мешки поможет петрушка – её необходимо измельчить и наложить зелёную кашицу под глаза, держится такая маска полчаса, иногда к ней добавляют средней жирности сметану;
- Отёчность хорошо убирается тонкими, огуречными дольками, предварительно выдержанными в холодильнике около 15 минут. Под нижними веками огурец надо подержать, пока он не перестанет быть холодным.
- Также можно протирать кожу под глазами холодным свежевыжатым соком лимона, льдом, приготовленным из отвара шалфея или мелиссы, на ночь можно попробовать мазать мёдом проблемные участки. Распространённым является и компресс из холодного пакетика спитого чая.
Народные средства – скорая косметологическая помощь
Справиться с мешками под глазами помогают маски. Ниже представлены самые эффективные составы.
Маска с картофелем и кремом:
Сначала минут на 15 наложите на глаза век кашицу из свежего картофеля. После этого маску нужно снять и нанести питательный крем для век (тоже минут на 15). Излишки убрать слабо заваренным чаем.
Маска с картофелем и овсянкой:
Для этого потребуется столовая ложка овсяной муки (или молотых хлопьев) и столько же картофельного пюре с молоком. Молоки или сливки желательно выбирать жирные. Маска накладывается на 20 минут, а смывается теплым зеленым чаем.
Маска с картофелем и маслом:
Для приготовления следует смешать 4 чайных ложки тертого картофеля и 2 ч. ложки растительного масла. Кожу смажьте маслом и выложите на нее маску на 25 минут. Смывать следует чаем средней крепости.
Маска с огурцом и сметаной:
Чайную ложку тертого огурца и столько же свежей петрушки и сметаны необходимо тщательно перемешать. Маску держать 15 мин.
Маска с медом и яйцом:
Столовую ложку меда, столько же муки (любой) и сырой яичный желток смешать вместе. Нанести на 15 минут на глаза и смыть теплой водой или чаем.
Маска с творогом и петрушкой:
Растереть 2 чайных ложки творога со свежей петрушкой и ложкой молока. Маску держать 20 минут.
Маска с орехом и маслом:
Две маленькие чайные ложечки перемолотого грецкого ореха смешать со столовой ложкой размягченного сливочного масла и лимонным соком. Нанести, держать 20 минут.
Кроме удаления мешков под глазами, средства могут быть использованы для устранения отеков и морщин на лице. Они вернут коже упругость, улучшат цвет.
Убираем носогубные складки при помощи массажа и упражнений
Обсуждение: 7 комментариев
- Елена: 01.06.2019 в 11:42 дп
У меня такое бывает из-за сбоев в питании, когда накануне съем много углеводов, жирного и солёного, т.е. то что задерживает воду. но быстро избавляться от мешков не получалось, целый день на это уходил. И в этот день я всегда голодала и пила от 3-х литров воды в этот день.
Ответить
- Иван:
28.05.2019 в 9:16 пп
Эффективных методик много, но я бы боле внимательно позанимался реальной причиной появления мешков, это может быть симптомом какого-то заболевания.
Ответить
- Надежда:
14.05.2019 в 8:17 дп
Я заметила, что мешки под глазами с набухшими кровеносными сосудами у меня появляются перед месячными. Как только критические дни проходят, исчезают и мешки.
Ответить
- Светлана:
08.05.2019 в 4:06 пп
Предотвратить появление отёков намного проще, чем их потом убрать. Ограничить потребление соли и мучного, а также не пить много жидкости на ночь.
Ответить
- Валери:
05.05.2019 в 12:30 пп
Косметические средства и массажи не очень эффективны, когда есть проблема со здоровьем. Надо начинать с того, что кушать овощи, фрукты и принимать витамины.
Ответить
admin:
05.05.2019 в 2:51 пп
точно, комплексный подход — наше все)
Ответить
Алла:
04.05.2019 в 5:42 дп
Мешки под глазами — явный признак того. что организм устал. как физически, так и морально. Отсюда и нужно делать выводы.
Ответить
Правильный режим бодрствования и отдых. Как изменить режим дня в лучшую сторону
Правильное распределение своего времени для труда, отдыха, личной гигиены и полноценного сна – залог вашего здоровья. Ежедневные дела, которые вошли в привычку и выполняемые в определенное время, отход ко сну в конкретные часы формируют ваш суточный режим. Золотое правило режима дня: 8 часов для труда, 8 часов для отдыха и 8 часов для сна.
Постарайтесь не забирать время сна для других дел и обеспечивать необходимые условия для отдыха: тихое место с зашторенными окнами, без проникновения света. Только в полной темноте организм способен отдохнуть и восстановиться.
Из 8-ми часов отдыха отдавайте максимально больше времени для активного отдыха, так как гиподинамия замедляет обменные процессы в организме и провоцирует проблемы со здоровьем.
Отзывы и советы
А мне действительно помогают народные средства. Недавно была на встрече одноклассников, то сама заметила, насколько моложе я выгляжу, чем одногодки. За год сеансов красоты в домашних условиях всё дошло до автоматизма – массаж, упражнения, маска. Каждый день балую кожу чем-то новым. То положу кружочки огурцов, то пакетики чая, то масло чайного дерева, в общем, то, что дома есть. Результат, как говорят, на лицо. Так что не ленитесь, дамы, вам потом воздастся.
Виктория, 35 лет
Метки: глаза, морщины
- Как самостоятельно увеличить грудь в домашних условиях: питание, упражнения, массаж, визуальная коррекция
- Как убрать второй подбородок в домашних условиях за короткий срок
- Упражнения для носа: чтобы его уменьшить, сузить, приподнять кончик, сделать маленьким, курносым, исправить нос картошкой
« Предыдущая запись
Контроль за потребляемой жидкостью. Переизбыток и недостаток
Как известно, человеческий организм на 60-80% состоит из воды. Чтобы поддерживать нормальное функционирование всех систем и организма в целом, человек должен употреблять определенное количество жидкости в сутки. Для взрослого человека этот объем составляет от полутора до двух литров.
Острый недостаток жидкости в организме сопровождается ухудшением общего самочувствия человека, значительным уменьшением диуреза, изменением состава крови и расстройством работы многих органов. Такое состояние опасно для жизни.
Переизбыток воды в организме также провоцирует патологические процессы в организме. Избыточная нагрузка на сердечно-сосудистую систему в виду увеличения общего объема крови, обильный и частый диурез, падение температуры тела, тошнота, мышечная слабость- все эти состояния изнуряют организм.
Поэтому не стоит экспериментировать со своим здоровьем, следует придерживаться общепринятых норм употребления жидкости.
Видео
Как избавиться от отеков под глазами
Мешки и отеки под глазами. Причины, как убрать
9 ЭФФЕКТИВНЫХ ЛАЙФХАКОВ ОТ СИНЯКОВ ПОД ГЛАЗАМИ
Массаж для глаз
Не обязательно посещать косметические салоны. Регулярный массаж помогает избавиться от проблемы.
Делать желательно вечером. Очистить кожу, нанести крем или масло. Выполнять массажные движения по верхнему веку от внутреннего уголка к внешнему, по нижнему – наоборот. Желательно захватывать область скул, вбивая крем подушечками безымянных пальцев.
Хорошо, если в косметические средства входят активные компоненты: хвощ, петрушка, экстракт водорослей, коллаген. Они рассасывают лишний подкожный жир, укрепляют мышцы. Делать достаточно 2 раза в день по 2 минуты. Затем наложить питательный крем.
Методы борьбы с возрастными отеками
Чтобы кожа около глаз не стала дряблой и отечной, следует позаботиться о ее здоровье. Использование косметики и народных рецептов может дополняться специальными процедурами, которые помогут укрепить кожные покровы. Дополнительно можно проводить массаж и специальный комплекс упражнений.
Массаж
Уменьшить припухлости под глазами получится с использованием массажа.
На заметку. Выполнение массажа в области глаз может по эффективности заменить лимфодренаж в салоне.
Массаж должен выполняться очень аккуратно, чтобы не повредить нежную кожу. Перед началом процедуры необходимо нанести питательный крем:
- Массаж выполняется постукивающими движениями. Процедуру начинают проводить с верхнего века. Движения идут от внутреннего к внешнему уголку.
- Нижнее веко массажируется аналогичными движениями, только от внешнего уголка к внутреннему.
Подобные действия выполняются до тех пор, пока не впитается нанесенный крем.
Массаж может быть салонным и домашним
Комплекс упражнений
Укрепить мышцы и кожу век может регулярное выполнение простого комплекса упражнений. Благодаря такой гимнастике, на выполнение которой требуется несколько минут, получится, если не справиться с отеками полностью, так уменьшить их объем:
- 10 раз максимально сильно закрыть и открыть глазки.
- Расположить тело ровно, не двигая головой, посмотреть исключительно глазами влево, вверх, вправо, вниз. Повторять несколько раз, затем сделать аналогичные действия в обратную сторону.
- Сначала поморгать максимально часто. Потом зажмурить глаза, расслабив все мышцы. Через 10 секунд распахнуть веки и повторить занятие несколько раз.
- Закрыть веки на 10 секунд, потом открыть широко, как только возможно, на аналогичный промежуток времени. Посмотреть на точку вдали. Повторить последовательность действий несколько раз.
Подобные занятия полезны не только для области глаз, но и для общего привлекательного внешнего вида.
Косметические патчи хорошо помогают справиться с отеками
Помощь специалистов
Если домашние методы неэффективны в борьбе с мешками под глазами, то можно обратиться к профессионалам. Существует масса вариантов, которые эффективно справляются с проблемой:
- Электростимуляция. С помощью токов низкой частоты, которые будут воздействовать на кожу, можно укрепить сосуды и лимфодренажную систему. Это поможет убрать отечность.
- Лимфодренаж. Метод основан на действии на лимфодренажную систему, чтобы ускорить отток лишней жидкости из тканей. При ее выведении будут пропадать отеки. Существует два варианта лимфодренажа: ручной и аппаратный. Подобная услуга выполняется не только для глаз, а для всего лица. Для возвращения коже здорового вида потребуется 7-10 процедур.
- Блефаропластика. С одной стороны, эту процедуру можно причислить к салонным, но, по сути, это хирургическое вмешательство. Ее использование является наиболее радикальным решением при борьбе с отеками и мешками. По ходу выполнения операции происходит удаление подкожного жира и тканей с морщинами, отвисших со временем. Послеоперационные швы специалист скрывает в конъюнктиве нижнего века и под ресницами. Несколько недель будут сохраняться синяки.
Радикально удалить мешки и морщины можно с помощью блефаропластики
На заметку. Приняв решение отправиться на блефаропластику, следует тщательно подойти к выбору хирурга. Это должен быть опытный специалист с образованием и опытом в этой сфере.
